Нужно быть готовым к тому, что если движения в остром периоде инсульта не восстановились, то придется заново учиться выполнять повседненвную работу по дому и суметь адаптироваться к новым условияс жизни. Проявляя терпение и настойчивость, со временем можно не только восстановить движения, но и достигнуть полной самостоятельности.
Не нужно щадить больную сторону при движениях. Помните, что в результате бездействия неработающие мышцы станут болеть, отвердеют и окажутся беспомощной помехой. Чтобы этих осложнений не произошло, нужно постоянно тренироваться, особое внимание уделяя тренировке пораженной стороны тела.
Чтобы эффективно работать по восстановлению утраченных функций после инсульта, очень важно иметь положительный эмоциональный настрой на успешность лечения.
Думайте о здоровье, и вы станете здоровым. Существует закон здоровья "я себя чувствую так, как о себе думаю" Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно, независимо от того, как обстоят на самом деле дела и каково Ваше здоровье после инсульта. Мы становимся тем, что о себе думаем, - не забывайте об этом! Приободритесь искренне, а не демонстративно для других. Когда мы держим голову высоко и говорим себе что все хорошо, то положительными мыслями мы притягиваем в нашу жизнь благополучие и здоровье. Необходимо думать что сила Вашего духа преодолеет болезнь, и Вы поправитесь, болезнь - проверка на прочность и шанс укрепить свою жизненную силу, Где вера - там и успех. Мобилизуйте целительные силы своего организма и сознательно помогайте улучшить здоровье.
Инсульт возникает как следствие внутренней напряженности. Психологическая причина инсульта - взваливание человеком на себя непосильного груза ответственности. А также очень большое желание своей полезности и нужности для окружающих. Больше на эту тему ничего не скажу. Дальше думайте сами, решайте сами.
Далее рамки Вапших возможностей очень ограничены. Очень многое Вам не под силу. Но ведь ЧТО-ТО Вы делать можете. Так вот. В этих рамках будьте добры делать все от Вас зависящее. Например, Вы не можете самостоятельно ходить. Что ж, ходите с поддержкой, постоянно пытаясь как можно меньше опираться на поддержку и как можно больше идти СВОИМИ силами. Будет трудно - мышцы скованы и не слушаются, двигаться больно, и так далее. Но другого пути нет. Только постоянными усилиями Вы можете восстановить себя. Проходите ежедневно сто шагов и прибавляйте в день по шагу. Не можете ходить - проползайте ежедневно один круг по квартире и прибавляйте по метру. Не можете ползать - шевелите пальцами рук и ног. постепенно вовлекая в работу не только пальцы, но и руки с ногами. Тут главное - не сдаваться, и медленно и упорно продвигаться вперед. Отвоевывать свое здоровье Вам придется по кусочку, по сантиметру, по глотку. При этом помните: решающее значение имеет Ваша настойчивость в тренировках и регулярность тренировок, Если выполните эти два условия (настойчивость и регулярность), то победа будет полная. Надо помнить поговорки: "капля камень точит", "терпение и труд все перетрут" и "Бог помогает только тому, кто сам себе помогает".